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  • 🎭《戏台》:台上唱戏,台下搏命——笑中有泪的人间悲喜剧


    前几天看了一部改编由陈佩斯自导自演,2025年8月在大陆上映的小成本喜剧片。《戏台》以民国战乱时期为背景,通过一个小小戏班被军阀“劫持”上演《霸王别姬》的荒诞情节,探讨了乱世中人们对“尊严”“信仰”与“艺德”的坚守。影片既保留了舞台剧的质感,也借助电影语言增强了戏剧张力,陈佩斯、黄渤、姜武、尹正、余少群等演员的精湛演出,使得这场“台上人生、台下搏命”的喜剧悲歌饱含人情温度与历史厚度。


    二、影片背景与创作介绍

    • 《戏台》改编自2019年陈佩斯与毓钺联合编排的同名话剧,舞台演出逾千场,积累了深厚的戏剧口碑 (維基百科)。
    • 电影版于2024年末正式官宣阵容,2025年上映,由陈佩斯执导并主演,联合黄渤、姜武、尹正等实力派演员领衔 (維基百科, 360娛樂)。
    • 类型定位为“历史喜剧”,取材于抗战前后军阀混战的民国乱世,既有荒诞冲突,也不乏人文关怀 (360娛樂)。

    三、剧情梗概

    • 故事主线围绕“侯喜亭”(陈佩斯 饰)率领的五庆班戏班进京献艺展开,在军阀洪大帅(姜武 饰)误以为送包子的“大嗓儿”(黄渤 饰)就是京剧名角金啸天(尹正 饰)后,强令戏班演出《霸王别姬》 (維基百科, 360娛樂)。
    • 戏班成员在后台与台上被枪口和权力驱使,却依然试图用自己擅长的“抖包袱”“唱京戏”抵抗荒诞现实,种种阴差阳错制造了“笑中带泪”的荒诞场景 (360娛樂)。
    • 在一连串强权干预与艺术较量后,戏班最终仍以自己的方式完成演出,台上台下的人心——对生存与尊严的坚守——成为影片的核心(豆瓣)。

    四、人物塑造与表演亮点

    陈佩斯 饰 侯喜亭:沉稳中的倔强守艺者

    • 陈佩斯既是导演又是片中班主,他将“幽默”与“沉稳”融合,把一个经历过无数次演出却依旧对艺术怀揣敬畏的老艺人形象刻画得入木三分 (維基百科, 豆瓣)。
    • 台词不多,却每句都能精准击中人物内心:在权力面前他或许会妥协,但在“祖宗的玩意儿”面前,他绝不让步 (豆瓣)。

    黄渤 饰 大嗓儿:市井油滑下的敏感灵魂

    • 黄渤的“大嗓儿”身份是戏班的跑龙套兼“逗哏”担当,他那“跑调式”唱腔与笨拙武打动作,表面滑稽,却透出对京剧艺术的真诚热爱 (360娛樂)。
    • 角色在被误认的尴尬与随之而来的生死危局中,演绎出“滑头中藏忠骨”的复杂性格,让人既忍俊又心酸 (360娛樂)。

    姜武 饰 洪大帅:暴戾与温情并存的草莽军阀

    • 姜武以质朴的演技塑造了一个“话不多却总在关键时刻顶上去”的军阀形象,他的唐山口音台词与粗犷外表形成鲜明反差 (搜狐)。
    • 在强令改戏与回忆战友的矛盾情感中,他从严苛的权力执行者逐渐展现出人性的善意与悲悯,成为影片中最富层次的角色之一 (360娛樂)。

    尹正 饰 金啸天 & 余少群 饰 凤小桐:两种“花旦”命运

    • 尹正演绎的京剧名角金啸天,一开场就是“颓废吸毒”的堕落大腕,却在快要上台之际被迫重拾技艺,完成从颓废到自我救赎的转变 (360娛樂)。
    • 余少群饰演的花旦凤小桐,则用一句“戏不能这么演”对强权发起控诉,她的坚守与悲剧结局成为对乱世中女性命运的深刻隐喻 (360娛樂)。

    五、主题剖析与艺术表达

    • 影片核心探讨“人在乱世中如何守住尊严与艺德”,展现了“小人物的大坚持” (豆瓣)。
    • “戏中有戏、戏外是人生”的双重结构,通过舞台剧眉眼与电影长镜头的交叠,凸显荒诞喜剧背后的深沉悲情 (360娛樂)。
    • 用“以喜衬悲”的手法,让观众在笑声中体验残酷现实,笑过之后才体会到更深的叹息与反思 (豆瓣)。

    六、镜头语言与改编特色

    • 保留了话剧版“固定镜头+长镜头”手法,使观众如同置身剧场,与演员同频共振 (360娛樂)。
    • 舞台式布景与电影化音效结合:灰暗光影、斑驳布景、锣鼓敲击,既保留舞台质感,又增添电影听觉冲击力 (360娛樂)。
    • 场景转换集中在戏院内外及临时军营,结构紧凑但对习惯大场面切换的观众而言,或显略微单一 (360娛樂)。

    七、观感与反思

    • 影片“笑着开始,哭着结束”,以荒诞喜剧形式呈现对“权力任性改写规则”“艺术沦为附庸”这一现实议题的控诉 (360娛樂)。
    • 在“祖宗的玩意儿不能丢”“活人不能被尿憋死”的通透台词下,观众被激发思考:在任何时代,对专业与初心的坚守究竟意味着什么? (豆瓣)。

    八、结语推荐

    如果你喜欢陈佩斯的深厚喜剧功底,渴望在笑声中体味人生苦乐;
    如果你愿意聆听一群小人物在乱世中捍卫信仰的呐喊;
    那么,请走进影院,感受这场“台上是戏、台下是命”的荒诞悲喜剧——《戏台》,绝对不容错过。

  • 六年后的再出发,我又一次,成为了Ironman

    六年后的再出发,我又一次,成为了Ironman

    “ You are Ironman.”
    这句熟悉的终点宣言,我已经六年没有听到了。
    这一次,我不是为成绩,而是为了兑现对自己的承诺。

    2025年上海崇明岛,我完成了六年来的第一场铁人三项。
    从报名到完赛,每一步都走得不易。
    但我知道,身体会忘记曾经的努力,但灵魂不会


    🏁 六年没打铁,再次站上赛道

    距离上一次站在铁人三项的起点,已经过去整整六年。
    2019年后,生活节奏被疫情打乱,铁人三项渐渐远离我的主线生活。

    我开始转向马拉松,穿梭在42公里的城市街头,完成了一场又一场赛事,但心中始终有个声音:“你总要再打一次铁。”

    于是,我报了上海崇明岛站。

    并非蓄势待发,甚至可以说是“带伤参赛”:
    刚跑完伦敦马拉松,腿上的旧伤还没恢复;
    游泳练得少,骑行更是只靠室内骑台维持感觉。

    坦白说,我连能不能完赛都没底。
    但也许就是这种“没有把握”的挑战,才让我更想出发。


    🚗 出差回来就出发,装备也显得“年代感十足”

    比赛前几天我还在南宁出差,回到杭州已经是比赛前一天早上。
    行李箱一扔,开始整理装备,才发现——


    锁鞋有点裂纹,头盔有些泛黄,铁三车链条的响声像在说“好久不见”。

    我决定自驾从杭州前往崇明岛,路程四小时,早上7点出发为的是赶在中午12点前注册,顺便下水试游。

    一路上风大,天阴。果然,到了试水点才发现,海风在崇明岛不是“吹”,是“扫”——
    第一次下水游了300多米,整个人头晕、透不过气;


    第二次稍微好些,但内心还是忐忑。

    我只能安慰自己:“比赛当天,水要是能再温柔点就好了。”


    👋 久违的铁友聚会,一顿晚饭吃出久别重逢的感觉

    试完水后,我在注册点遇到了几个熟悉又亲切的面孔——文波、天下、牙医……


    我们曾在赛道上并肩奔跑,也曾在换项区互相打气。

    大家一起听完官方发布会后,约在一家农庄聚餐。
    那顿饭没什么豪言壮语,却吃出了“重返江湖”的感觉。

    有人调侃自己的装备也是“上个赛季”的;
    有人说“咱们这波叫打铁复古组”;
    有人带了新朋友入坑,一脸懵懂但兴奋。

    铁三不仅是体能的博弈,更是人与人的连接。
    我很庆幸,复出的第一战,就有一群人和我并肩。


    🌄 比赛日清晨:身体还没醒,心已经上场了

    凌晨四点半,酒店开始供应早餐。铁三的清晨,总是这么安静而神圣。

    我吃完早餐,带上所有装备,开车前往起点。


    六点出头,阳光开始洒向崇明岛。气氛逐渐升温,人群陆续集结。

    检查过昨晚放好的自行车、确认轮胎完好,我松了一口气。


    在换项区与铁友拍了几张照片,大家互相打气,那一刻我突然觉得:

    “我不是一个人上场。”


    🏊 游泳:水面很平,我也努力平静

    男子职业组选手7:40先跳入水中,女子组紧随其后。
    我们大众组在8点整起跳。

    我等到8:10才下水,避开前面人群的混乱,一方面也是给自己心理建设的时间。


    水面比昨天温顺很多,第一下划水还略有不适,之后很快进入节奏。

    浮球一个个从我眼前划过,我开始自然地超越选手,找回久违的节奏感。
    途中虽然被几位蛙泳选手踢到,但胶衣护体,问题不大。

    上岸时,我回头看表:配速控制在2分左右。

    这一刻,我知道我能完成今天的比赛。


    🚴 骑行:风中交战、水壶掉落,还有语言不通的“意大利警告”

    T1换项顺利,推车过线后,我跨上车,一步步建立节奏。

    前20公里顺风,我保持33km+/h左右,心率稳定、状态尚可。
    到了逆风路段,明显吃力不少,我调整配速,保存体力。

    途中,一个胖胖的选手骑过我,我追上去躲在他身后顺风节省体力。


    当然,Ironman不允许跟车,大家都默契保持“安全距离”——但实话说,真正不跟的已经很少。

    骑到45公里回程点,我发现补给架的水壶不见了。


    旁边一位意大利选手冲我“咕噜咕噜”说了一大堆话,我起初以为他说我“别跟车”,
    结果他其实可能是在提醒我:“哥们,你的水壶掉了,差一点砸到我。”

    骑行最后一圈,体能稳定,速度稳步推进。


    完成90公里,踏下最后一脚,我知道——只剩一项21公里的跑步了。


    🏃 跑步:烈日之下,一步一步地,把人“捡回来”

    跑步是我的主项,虽然此刻已近中午,烈日暴晒,赛道上毫无遮阴。

    我没奢望破纪录,只求“捡人”——
    把骑车时超过我的选手,一个一个地追回来。

    虽然配速不理想,但情绪高昂;
    虽然身体发酸,但意志坚定。
    补水站密集,我不停喝水、降温,整个过程虽苦,却也充满掌控感。

    第二圈10公里后,体力接近极限,我无数次想停下来走路。
    但那时我已经知道:

    终点,不远了。


    🎉 冲线时刻:5小时19秒,我再次成为Ironman

    最后一公里,我看见那座桥,看见终点门,看见主持人高声喊出我的名字。

    人群在欢呼,胜利在挥手,我不由自主地张开双臂,慢下脚步,大声欢呼——

    我又一次完成了一场铁人三项。
    我又一次,战胜了自己。

    手表显示:5小时19秒。
    没有破五,没关系。

    因为今天,我不是来赢别人的,
    我是来兑现六年前对自己的承诺。


    📝 写在最后:你可以慢,但你永远可以回来

    这场崇明岛的比赛,是一次“复出”,
    不是为了成绩,而是为了热爱、勇气和坚持。

    它让我明白:
    身体会忘记训练,装备会老去,肌肉会退化,但灵魂不会。

    写给自己,也写给你:

    如果你也曾因为生活暂停热爱,
    那么,请相信——

    你可以慢,但你永远可以回来。
    我们赛道上见。

  • 2025年 伦敦马拉松:这不是比赛,这是一场史诗

    伦敦马拉松,是六大中最难报名的一场。每年近百万人申请,抽签中签率不到1.5%。中国大陆每年中签的跑者寥寥无几。为了完成梦想,我报名了海外旅行团,终于拿到参赛资格。

    🏃‍♂️备战的每一步,都是对梦想的回应
    为了伦马,从1月开始我的训练提速了。从平时200左右的跑量提升至近300公里跑量,

    加入宁波马拉松、岱山和富阳的半马,全力备战。

    可命运没有轻易放过我——赛前腘绳肌拉伤,训练节奏被打乱。

    疼痛科两次理疗仍未痊愈,带伤上阵成为唯一的选择。

    📸赛前:皇室之都的等待


    比赛日清晨,格林威治天文台前的草坪区的起跑区人头攒动,天朗气清,微风徐徐。

    我在粉色起跑区靠前排,听着广播响起熟悉的倒计时——那一刻,十年的画面像走马灯一样闪过。

    💥起跑:欢呼中冲出历史长河


    9:45整,发令枪响。赛道两旁早已人山人海,从头到尾观众不断:有小朋友拉横幅、老人摇铃铛、还有乐队在街边演奏经典英伦摇滚。

    刚出发的我情绪高涨,前几公里配速过快,兴奋得甚至忘了腿伤的存在。

    🌉沿途风景如画,痛苦与美交织


    Cutty Sark的航海之梦,到Tower Bridge的恢弘壮美;

    金丝雀码头的现代感,

    泰晤士河边的古典浪漫;我像穿越了一整部伦敦史。

    观众的热情令人动容:每隔几百米就有人高喊“Come on pink wave!”、“Go Xiaodong!”。还有许多人递出糖果、橙子、甚至是自制的能量饮。有人打着牌子写着“Worst parade ever!”、“You’re doing better than the UK government!”让人会心一笑。

    可伤痛也在加剧,止痛药药效渐失。

    20公里后,我的腿开始变得沉重,每一步都像用力拉扯在撕裂的肌肉。那段时间,我开始怀疑自己是否能完赛。

    👥转折:陌生跑者的陪伴与信念的回归


    就在我快要放弃时,一位身穿紫色战衣的女跑者轻轻地说了一句:“Stick with me.”

    我们开始彼此默契地配速,互相鼓励,穿过伦敦眼、国会大厦,直到白金汉宫前那最后的直道。那段路上,观众把加油声推向高潮,我几乎是在人群的呐喊中被托举向终点。

    🏁冲线:王宫见证的荣耀时刻
    3:08:33,我冲过终点线。手腕上的码表震动了,计时停止,我仰头看着天空,阳光正好,一切都恍如梦境。

    志愿者将六星奖牌挂在我脖子上的那一刻,我低头看着闪耀的六枚图标——那是一段十年旅程的全部缩影。


    ▍后记:这一刻,我等了十年

    2015年柏林,我是一个“尝试完成”的新手;2025年伦敦,我是一个“终于达成”的跑者。


    六星奖牌,不仅仅是成绩的堆积,更是生活的一部分,是信念、是热爱、是坚持、是一次又一次在不可能中说服自己的能力。

    我不知道未来是否还会追求更快的成绩,但我知道——
    有些目标,只要一直走,就一定会到。

  • 🏅十年,六城,一枚奖牌——我成为了六星跑者

    2015年,我第一次站在柏林马拉松的起跑线上。那一天,我怀揣着对长跑的热爱,完成了我的第一场大满贯马拉松。跑进终点的那一刻,我在心里埋下了一个种子——有朝一日,我也要拿到那枚象征荣耀的六星奖牌。

    ▍从柏林到伦敦,一步一脚印

    📍2015年 柏林马拉松(3:21:07)
    第一次感受世界大满贯的气氛,快节奏的赛道、专业的组织和热情的观众让我震撼。

    赛道两侧“加油!Bravo!”的呐喊声不断,那是我与世界接轨的第一步。

    📍2016年 东京马拉松(3:09:26)


    在樱花未开的二月里,东京清晨的空气清冷,却格外纯净。

    我在整齐划一的日本民众加油声中奔跑,刷新了PB。

    📍2017年 波士顿马拉松(3:20:15)


    那一年终于拿到BQ资格,波马天气闷热,我背着时差与疲惫跑完全程,成绩不算亮眼,

    但那是我靠努力争取来的资格,我为自己骄傲。

    📍2019年 芝加哥马拉松(3:04:22)


    风中起跑,赛道极平。那天状态极佳,是我六大中最好的成绩。凭借这个成绩,

    我拿到了纽约马拉松的精英报名机会。

    📍2024年 纽约马拉松(3:15:23)


    疫情后终于重返国际赛道。从布鲁克林大桥到中央公园,每一段路都像在追赶失去的三年。五颗星已集齐,目标只剩伦敦。

    📍2025年 伦敦马拉松(3:08:33)


    六星之路的最后一站。赛道从格林威治起跑,穿越泰晤士河畔的历史与现代,金丝雀码头的高楼、伦敦塔桥的恢宏、圣保罗大教堂的庄严、大本钟的肃穆、白金汉宫的荣耀……

    一路见证着我从伤痛中挣扎前行。最后几公里几乎是在观众的呐喊和自己的信念中坚持下来。当终点线出现在眼前,

    我知道,十年的旅程终于圆满。

  • 疼痛、保养与启程前的心绪

    2025年4月23日,星期三,天气阴。

    明天就要出发去伦敦参加马拉松了,今天像是在为这趟旅程做最后的准备,也像在和身体和解的一天。

    早上出门跑了13公里,作为出发前的最后一次测试。右侧大腿后侧的股二头肌还是没有完全恢复,跑起来总觉得有一根筋在拉扯,疼得让人有点不安。虽然心里知道状态可能无法百分百恢复了,但还是咬牙坚持下来。这一程,不是为了成绩,是为了不辜负这一年对伦敦马的等待和投入。

    下午去了市三院做冲击波理疗。一进治疗室就跟医生聊了起来,说我要去伦敦跑马,右腿一直不太舒服。医生很热情,听完我的描述之后特别认真地给我调整了冲击波的输出,甚至一度调到了最大强度,说要尽可能深入治疗。我忍着那钻心的痛,感觉每一下都打在关键点上。半个小时下来,她不仅把大腿后侧的股二头肌做了,还把小腿的腓肠肌也加上了。做完那一刻,整条腿轻松了不少,人也精神了。

    今天的感受很深——即使身体还有伤,即使状态不完美,只要我们认真对待自己,去倾听、去调养、去坚持,就已经是一种胜利了。

    我给自己下了个决心:以后哪里不舒服,别拖,直接来做冲击波!这就是跑马人对发动机的日常保养,既专业又高效。

    伦敦,我准备好了——即使带着疼痛,也带着热血。🏃‍♂️🇬🇧🔥

  • 尴尬中前行的游泳日

    今天本想是一次普通的训练日,结果却成了一场“生存挑战”。

    早上出门太匆忙,连包都没仔细检查,心想着游完就能爽爽洗个澡,结果泳池一落水,才发现我忘了带洗头水。游完拖着湿答答的头发走到淋浴间,心情正低落呢,没想到竟然在一个角落的喷头下,赫然看到一个“前人遗落”的洗头膏罐子,像捡到宝一样,我拧开一闻,哇,还挺香!虽然不多,但好歹挤出了足够量,顺利完成了“年度最珍贵的一次洗头”。

    可故事还没完,我又发现——居然连浴巾也没带!只好靠墙边的吹风机拯救人生。一边吹头发,一边把身体也凑过去蹭点热风,就像在办一个“干燥全身”的游戏任务……虽然吹风机热量不太够,但好歹也把自己风干到可以体面回家的程度。

    好在,今天的水感还不错,游了整整2.2公里,状态稳、节奏顺、心情虽曲折但最终平静。这也算是一次“没有装备也能坚持到底”的野性挑战吧!

    下次一定要检查装备……一定要!

  • 半马·富春江 越过人海,也跑过自己

    马拉松的前夜,往往是最难熬的。

    躺在宾馆的床上辗转反侧,不知道是预赛前的紧张,还是白天碳补得太兴奋——富阳红太阳土菜馆的酒酿花蛤+铁锅烧鸡,实在太上头了。富春江边的晚风吹着,胃满足了,心却安静不下来。

    一夜浅眠,天还没亮就起床出发。抵达现场已是人山人海,错过了前排,只能从队伍后方缓慢推进。

    2025富阳富春江半程马拉松鸣枪那刻,我被裹挟在人潮中,一路追赶,一路超人。

    赛道沿着富春江展开,天气阴,风不大,空气清新——完美的跑马日。

    虽有些小伤困扰,配速不算出彩,但跑着跑着,心情慢慢舒展开。

    绿意盎然的江畔,盛开的野花、山影和水光,让这场比赛变得温柔起来。

    最终完赛时间 1:33:25,平均配速 4’24/km,跑得尽兴,也跑得满足。

    赛后赶回酒店还来得及补个早餐,像是对身体的奖励;而那一夜的失眠,仿佛也在这场奔跑中得到了释怀。

  • 《在卡顿与水波中前行》

    今天其实从昨天晚上就开始忙碌了。网络问题折腾了我整整一个晚上,几乎没怎么睡好觉。总觉得网络状态异常,甚至一度怀疑是不是遭遇了黑客入侵。反复排查了很多遍,虽然最后勉强算是恢复了,但直到现在也没能找到真正的原因,这种不确定感还是有些让人不安。

    一早起来,顶着没睡好的状态继续修复网络。从单位到家里的网络,一样一样调,硬是拖到了中午才算是彻底恢复。终于喘口气的时候,突然想到中午应该找个时间去游个泳,好让自己转换一下心情。

    结果出门的时候,发现路况比想象中糟糕。春天的周末,似乎大家都想着出门或赶着回家,导致整条路都堵得厉害。到了泳池的时候,留给我游泳的时间只剩下半小时。但既然来了,也不想浪费这个机会。

    于是我直接下水,给自己定了个目标:在有限的时间里,尽全力游完1500米。虽然昨晚休息不好,状态不算最佳,但今天的表现还算不错。游出了平均配速1分51秒的成绩,虽然比起自己想要突破的1分50还是差了一点点,但整体来说还是满意的。每一次接近目标的努力,都是值得记录的。

    虽然今天有些疲惫,但能把网络问题大致搞定,也完成了短暂但高质量的一次训练,心里还是挺踏实的。就差一点点,希望很快能突破1分50的门槛,加油!

    April 11, 2025 – Friday

    Today’s story actually started last night. I had been busy dealing with network issues since then. I barely got any sleep, and when I woke up this morning, I was still trying to fix things. The network was acting strangely—I even suspected a hacker attack. I went through round after round of troubleshooting. Although I eventually managed to get everything back in working order, I still haven’t figured out the real cause.

    It wasn’t until around noon today that I finally got both the office and my home network up and running properly. Once that was settled, I thought I’d take a swim during lunch to unwind a bit.

    But the traffic was unusually heavy. Maybe because it’s spring and also the weekend, people were eager to get home. The roads were completely jammed. By the time I got to the pool, I only had about 30 minutes to swim.

    Even though I didn’t sleep well last night, I decided to make the most of the time I had and swam 1500 meters with full effort. I ended up clocking a decent pace—1 minute 51 seconds per 100 meters. Normally, I swim at around a 2-minute pace, so this was an improvement. Still, I was slightly disappointed not to break my goal of averaging under 1 minute 50. Close, but not quite.

    A bit of regret, but also some satisfaction. I’ll keep pushing. Not sure when I’ll finally break that 1:50 barrier, but I’ll get there eventually.

  • 清明追思:致敬王炎明同志

    又是一年清明时节,今日天气晴好,阳光透过树林洒落在灵隐山南的墓园中,显得格外宁静温暖。琦和我为王炎明同志扫墓祭奠,缅怀他不凡的一生。

    在这块肃穆的墓碑前,铭刻着他一生的荣耀与奉献:

    王炎明同志生于1938年1月5日,曾担任原核工业部营二一厂研究员级高级工程师,是我国核工业发展的亲历者与见证者。1961年起,他响应党和国家的召唤,从南京大学化学系毕业后,投身核工业科研一线,参与“两弹一星”相关的基础技术研究。兢兢业业、默默奉献,为国家的战略安全与科技进步作出了卓越贡献。1992年,他被国务院授予“特殊津贴”专家称号。2022年2月23日,他在杭州安详离世,享年84岁。

    琦亲手擦拭墓碑,献上鲜花与供品,一次次鞠躬行礼,深情凝视着墓前的名字,那是一份对父亲最深切的思念与敬仰。驻足良久,静静陪伴在他身边。

    玉皇山南,青山苍翠、松风低语,安息着无数如王炎明同志一般的共和国建设者。他们或许鲜为人知,却是国家基石、民族脊梁。

    愿先辈安息,精神永存。下一辈会铭记他的信仰与坚守,将这份力量,代代相传。

  • 东海岬天下,纵情山海间:岱山半马,跑的是风景,也是人情

    东海岬天下,纵情山海间:岱山半马,跑的是风景,也是人情

    如果你问我,马拉松除了速度还有什么意义?

    我今天在岱山的答案是:风景、食物、温度,还有一种“回家感”。

    从起点的那一刻,整个海岛就像在欢迎你:

    海风刚好、阳光不烈,迎着“东海岬天下,纵情山海间”的大旗,我和成百上千名跑者一起冲进这片春色爆棚的海岛。

    这赛道不是跑出来的,是用五感体验出来的。

    脚下是环岛公路,左边是波光粼粼的海面,右边是被风吹得轻轻摇晃的油菜花海。

    我们转过一个“右转”的指示牌,像闯进了童话地图,一座橙红色的现代灯塔突然出现在花海尽头,既像指引方向,又像是在说:“放心往前跑,这里是安全岛。”

    沿途还有孩子们、村民、志愿者笑着为你加油,拍照、挥旗、举牌,哪怕他们叫不出你的名字,也让你觉得**“有人在为我而欢呼。”**

    最治愈的是补给站,真·岛民风格:

    热气腾腾的贡丸汤,香气四溢;

    还有“限定款”岱山海棠糕,摊位上岛主哥熟练翻着铁板,把刚出锅的热糕用竹签递给你,你满身汗她满脸笑,那一刻甜的不止是糕,是人情。

    在海堤一侧,有一幅巨大的船只涂鸦写着:

    “灯塔守候,待你归航。”

    我跑过它的时候真的有点鼻酸——

    不就是这样吗?人生的每一场奔跑,我们都在寻找那个灯塔。

    1小时33分钟,我完成了这场半程马拉松,但留下的感受远比这个数字长久。

    我没来征服这座岛,我是来被它温柔拥抱一次的。

    谢谢你,岱山。